やるべき事、やりたい事があるのに頭の中から出せずに動けず、焦りだけが加速していたから、セッションを受けようと思いました。

頭の中、イメージから言語化して外に出すのが苦手でしたが、薫ちゃんが適切に言語化してくれて、毎回「それ！それ！！！それが言いたかった！」ということばかりです。

感情は揺れていい、それが私なんだと言っていただけた事がとても大きいです。感情は揺れてはいけないものと思って、身動きが取れずにいました。「揺れるのは自分が弱いからだ」と我慢して飲み込む努力をして苦しかったのに、それすら自分でも気づいてませんでした。けれど、「揺れて良い。そのうち揺れの幅が小さくなる」と言っていただけて、揺れながらでも前を向けるようになりました。

また、ゴールのイメージが100じゃないと動かないタイプと言っていただけて、動けない自分を責めなくなり、100のイメージにするにはどうしたらいいかを考えることから始められるようになりました。

そして「大丈夫！アコちゃんはなんだかんだで動くから」と言っていただけた事がとても嬉しかったです！この言葉がお守りとなり、私の背中を押してくれてます！

（こんな人にお勧め）
◎頭の中だけで考えてしまい、自分一人では言語化して頭の中から出せずにいる人
◎無自覚にでも感情を我慢してしまっている人
◎進みたいのに動けず、原因も動き方も分からずにいる人